【マミーダイエット　プロジェクトA】ｂｙ　マミーがんばる

このオムロンの体重計で計っています


最近お腹周りがやばいやばい・・・


今年の目標はダイエット！！


目標

６５Ｋｇまで！！


できるかなぁ～・・・


頑張るぞう！！！！

ちなみに朝ごはんと晩飯です

　　　　　　

昼は営業で食べれませんでした(^_^;)


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【マミーダイエットプロジェクトＡ】　2009/01/14

体重 ： 79.6kg　体脂肪率 ： 25.8%　体年齢 ： 48歳

ＢＭＩ ： 26.6　　 基礎代謝 ： 1744 内臓脂肪レベル ： 12

【皮下脂肪率】

全身 ： 18.1%　体幹 ： 16.5%　両脚 ： 24.5%　両腕 ： 24.5%

【骨格筋率】

全身 ： 31.1%　体幹 ： 23.7%　両脚 ： 48.5%　両腕 ： 36.45%